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【物事を継続させるコツ】ジムに通い始めて5ヶ月経過!3日坊主が継続できたコツについて

継続は力なり。物事を継続させるにはコツがあります。人生で筋トレが3日以上続いたことがなかったのですが、ジムに通い始めて5ヶ月間鍛えつづけることができました。今回は物事を継続させるコツについて記事にしました。
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【2019年振り返り】目標の振り返りは自分が成長できるチャンス

2019年の目標を振り返ります。目標を設定して振り返ると、自分の成長につながります。 毎年設定して新たな自分に出会いたいですね。
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悪い習慣を断ち切る方法

ダメ習慣を見直し、時間を捻出しよう!人生は習慣によって決まる。
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【血糖値】糖質の過剰摂取は身体の敵?血糖値について考えよう

糖質の過剰摂取は身体にとって有害です。今こそ血糖値について考えてみませんか。仕事前に何気なく缶コーヒーを飲んでいませんか。血糖管理することで、人生好転するかもしれません。
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医療業界の「電波」「無線LAN」の活用について

医療業界の「電波」「無線LAN」の活用や導入時の注意点について記事にしました。医療業界においても、通信規格「5G」や「IoT」の普及により、さらにシステムや電波の管理を徹底する必要があります。新しい情報を常に追いかけて対応していきたいですね!
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【予防医学】インフルエンザ予防接種について

インフルエンザウイルスについて調べました。やはり予防接種(ワクチン)でしっかり予防したいですね。
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今日からできる!人生で成功する人の共通点とは

人生成功している人は共通点があります。成功者の行動を真似して自分のものにしていきましょう!
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【雑学】電子カルテと紙カルテの普及率は?紙カルテの方が高い?

病院は最新のシステムで管理されているとは限らない!?
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一人で悩まないで!心が悲鳴をあげたときの解決策

一人で悩まず、周りに相談しよう!新たな道が見えるはず!
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心のケアを大切に!実体験から学んだ立ち直る方法

心が壊れてしまったときに立ち直る方法4選!辛いときこそチャンスと思い、プラスに転換していこう!
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