2019-10

Life

【予防医学】インフルエンザ予防接種について

インフルエンザウイルスについて調べました。やはり予防接種(ワクチン)でしっかり予防したいですね。
Life

今日からできる!人生で成功する人の共通点とは

人生成功している人は共通点があります。成功者の行動を真似して自分のものにしていきましょう!
Life

【雑学】電子カルテと紙カルテの普及率は?紙カルテの方が高い?

病院は最新のシステムで管理されているとは限らない!?
Work out

すぐに始めよう。初心者のためのダイエット講座!

女性のためのダイエット講座です。筋トレはメリットだらけなので、ぜひ習慣化してくださいね。
Work out

【筋トレ記録その1】筋トレ開始47日後の身体の変化について

筋トレを開始して47日が経過しました。徐々に身体に変化が出始めました。筋トレと食事管理で自分の身体がどこまで変化するのか記録していきます。
Life

一人で悩まないで!心が悲鳴をあげたときの解決策

一人で悩まず、周りに相談しよう!新たな道が見えるはず!
Life

心のケアを大切に!実体験から学んだ立ち直る方法

心が壊れてしまったときに立ち直る方法4選!辛いときこそチャンスと思い、プラスに転換していこう!
Work out

【目指せごりマッチョ】初心者向け、効率よく鍛える方法4選!

ごりマッチョ目指し頑張りましょう!初心者向け効率よく鍛える方法を紹介します。
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