Work out 筋トレ開始。ジム入会前に知っておくべきこと４選！ どーも、しょーへーです。このブログは、３２歳のおっさんが今から努力をすれば人生変わるのか、変えられるのか、様々なことに挑戦してブログに書き、みなさんと共に成長していくことを目標としています。 ８月１９日から自分改革プロジェクトの一環... 2019.09.30 Work out
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